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Le massage

Ce que le massage vous apporte

Un massage, c’est d’abord un moment rien qu’à vous. Voici ce qu’il peut vous apporter, comment choisir votre soin et comment se passe une séance à mon institut, au cœur d’Ajaccio.

Huile de massage et pétales de rose

Les bienfaits d’un massage bien-être

Chacun arrive avec son histoire du moment : une semaine chargée, une nuque raide, l’envie de souffler. Le massage répond à tout cela, à sa manière.

  • Relâcher les tensions

    Le dos, la nuque et les épaules portent le stress et les postures du quotidien. Des gestes lents, avec une pression douce ou plus appuyée selon vous, aident les muscles à se détendre.

  • Apaiser l’esprit

    Pendant le soin, l’attention quitte les pensées pour revenir au corps. La respiration ralentit, le mental se pose.

  • Prolonger la détente

    La sensation de calme dure souvent bien après le soin. Offrez‑vous une fin de journée tranquille pour en profiter.

  • Vous retrouver

    Une heure sans téléphone ni obligations, c’est aussi l’occasion de réécouter votre corps et ce dont il a besoin.

Mes massages sont des soins de bien-être et de relaxation : ils ne remplacent ni un avis médical ni la kinésithérapie.

Prendre du temps pour vous

On repousse souvent ce moment. Pourtant, une parenthèse régulière aide à tenir le rythme.

Le travail, la famille, la petite culpabilité de s’arrêter : les raisons ne manquent pas pour remettre à plus tard. Une heure suffit pourtant pour souffler, et l’on repart plus disponible, pour soi comme pour les autres. C’est tout l’esprit de mon institut : ici, on ralentit.

Comment se passe une séance

  1. L’accueil

    Je vous reçois à l’étage du salon La Bouclette, au 3 Cours Général Leclerc, à Ajaccio. Présentez‑vous à l’accueil du salon.

  2. L’échange

    Avant le soin, nous parlons de vos envies, des zones à travailler, de la pression que vous aimez, et d’une éventuelle grossesse, allergie ou contre-indication.

  3. Le soin

    Je m’adapte à votre ressenti tout au long du massage. Plus de douceur, plus de pression : dites‑le‑moi, c’est votre moment.

  4. Le retour au calme

    Un temps est prévu entre deux rendez‑vous : vous repartez sans précipitation.

À l’institut ou chez vous

À l’institut, au centre d’Ajaccio

À l’étage du salon La Bouclette, du mardi au vendredi de 10 h à 18 h et le samedi de 10 h à 14 h. Les massages y sont ouverts à tous.

Itinéraire

Chez vous, autour d’Ajaccio

À Ajaccio, Porticcio, Mezzavia, Bastelicaccia, Alata, Afa ou Cauro, pour une clientèle féminine, avec 10 € de frais de déplacement.

Rendez-vous par téléphone

Combien coûte un massage à Ajaccio ?

Le prix dépend surtout de la durée. Voici les repères de ma carte, réglés sur place le jour du soin.

30 minDétente dos ou Relaxant visage
50 €
45 minÉpaules, dos & nuque ou Jambes légères
60 €
1 hMassage Signature, l’équilibre parfait
80 €
1 h 15Massage Signature, l’entre-deux idéal
95 €
1 h 30Massage Signature, l’immersion
110 €
2 hMassage Signature, l’évasion absolue
150 €

Vos questions

Quelle durée choisir pour un massage ?

30 minutes suffisent pour relâcher une zone, comme le dos ou la nuque. Une heure permet une détente complète du corps. À partir de 90 minutes, vous avez vraiment le temps de décrocher.

Puis‑je me faire masser pendant ma grossesse ?

Oui, à partir du 4e mois de grossesse. Signalez-la en réservant : j’adapte le soin, ou je vous le déconseille si nécessaire. La relaxation coréenne n’est pas possible pendant la grossesse.

Les hommes peuvent‑ils venir se faire masser ?

Oui : à l’institut, les massages et le HeadSpa sont ouverts à tous. Les soins à domicile et l’épilation sont réservés aux femmes.

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